Schone lucht in huis

Op deze pagina lees je waarom het belangrijk is om de lucht in huis fris te houden. Dat doe je door te ventileren en te verwarmen. 

Frisse lucht is belangrijk voor je gezondheid

Als er niet genoeg frisse lucht in huis komt, wordt de lucht steeds vochtiger. Ook blijven verbrandingsgassen (koken, roken, branden van kaarsen) in het huis hangen. Dit is niet goed voor je gezondheid.

Je ziet het niet als de lucht ongezond is. Maar je kunt er ziek van worden. Je kunt last krijgen van hoofdpijn. En ook van hoesten, verkoudheid en astma. 

Als vocht in de lucht afkoelt, ontstaan druppeltjes (condens). Komt er condens op muren of andere koude plekken? Dan kan daar schimmel ontstaan. 

Gezonde lucht krijg je door te ventileren én te verwarmen. Zo houd je vocht buiten, voorkom je schimmel én kun je besparen op je energiekosten. 

Tips om je huis te verwarmen en te ventileren

Houd de verwarming op 16 graden

Als je de verwarming lager dan 16 graden zet wordt je huis koud. Het vocht in de lucht wordt dan sneller condens. Je hebt dan meer kans op schimmel. En ook kost het veel energie om je huis daarna weer op te warmen. Dat kan je veel extra geld kosten.

Zorg voor een goede luchtcirculatie

Om je kamer warm te krijgen, moet de lucht zich goed door de ruimte kunnen verspreiden. Houd daarom de radiatoren vrij. Hang er geen gordijnen voor en zet er ook geen kasten of banken voor. Zet meubels een paar centimeter van de muur af.

Zet je raamroosters altijd open

Of als je die niet hebt, een klapraampje. Dan kan er altijd frisse lucht binnen komen. Vind je dat in de winter te koud? Dan kun je ze ook half open zetten. Sluit de roosters nooit helemaal. 

Eerst luchten, dan verwarmen

Zet elke ochtend de ramen in alle kamers 15-20 minuten open. Ook in de winter. Zo kan al het vocht van de nacht weg. Daarna kun je de verwarming aanzetten. Droge, frisse lucht warmt sneller op dan  vochtige lucht. Heb je huisdieren of planten? Lucht dan extra. 

Droog de was het liefst buiten

Bij het drogen van de was komt veel vocht vrij. Droog daarom als het kan je was buiten. Droog je je was binnen? Zet het raam open in de kamer waar het wasrek staat. En zet in de winter de verwarming aan. Dan droogt je was sneller en is het vocht eerder je huis uit.

Koken? Zet je keukenraam open

Zet ook je mechanische ventilatie en afzuigkap (als je die hebt) op de hoogste stand. Laat deze minimaal 15 minuten na het koken aanstaan. Zo wordt de vochtige lucht snel afgevoerd. De deksels op de pannen helpt ook. Dan komen er minder vocht en kookdampen vrij.

Voorkom schimmel in je badkamer
  • Droog de wanden en spiegel na het douchen.
  • Heb je een raam in de douche? Zet dit open na het douchen.
  • Heb je mechanische ventilatie? Zet deze op de hoogste stand. Laat deze minimaal 15 minuten na het douchen aanstaan.
  • Korter douchen zorgt voor minder vocht en bespaart energie en geld.
Meer uitleg

Op Steffie.nl krijg je meer uitleg over schone lucht in huis. 

Ga naar de uitleg

Doe het Ventilatiespel

Ventileer jij je huis goed? Test jouw kennis op Steffie.nl!                      

Ga naar het ventilatiespel